Fit for Dance

ist ein Workout mit dem Fokus auf den Tänzer/innen-Körper und dem Ziel durch Dehnungen, muskelaufbauende Übungen, ausdauer- und Krafttraining eine perfekte Basis für den Tanz zu schaffen. Geeignet ist das Workout aber für jeden, der seinem Körper Gutes tun möchte. Die mitreißende Musik und die motivierende Anleitung durch  Bente sowie die Gruppendynamik tragen dazu bei auch das seelische Wohlbefinden zu verbessern.